Как добиться красивой кожи лица в домашних условиях?

Лого
Автор: |
Рубрика:

Здравствуй, дорогой читатель. Хочу поделиться с тобой цитатой Эсте Лаудер: «Не бывает некрасивых женщин, бывают равнодушные к себе". Трудно не согласиться, правда? Красота любой женщины — красивая кожа лица , осиная талия и «обалденные» ножки. Хотя... Возможно, представители сильно пола со мной не согласятся.

Прежде, чем я расскажу о том, как добиться красивого кожного покрова, предлагаю разобраться: какую кожу можно назвать красивой, а какую — нельзя. Красивая кожа — это здоровая, чистая и ухоженная. Начнём с самого главного — со здоровья.

Какие продукты надо есть, чтобы кожа лица была красивая и молодая

edaКакой должна быть еда, чтобы понравилась и душе, и телу, да и на коже, чтоб не отразилось плохо, например, в виде сыпи? В нашем организме всё очень тесно взаимосвязано. Нарушение в работе любого из органов непременно приводят к сбою во всём организме в целом (просто, иногда это происходит менее ощутимо).

Обладать здоровой ровной поверхностью лица невозможно, если у вас есть проблемы с поджелудочной железой, желудком, печенью и кишечной системой. Позволю себе перефразировать избитую фразу: здоровое питание — верный залог здоровья.

Если вы решили всерьёз взяться за своё оздоровление, то лучше всего следует начать с, так называемых, очищающих диет для организма. Как правило, это меню из различного рода овощей и фруктов. В них много витаминов, которые наполнят вас живительной силой и придадут здоровый цвет вашей коже.

Чтобы «убить двух зайцев» (очистить организм от шлаков и токсинов и помочь кожному покрову лица) отлично  подойдут продукты, содержащие большое количество витаминов А, Е, С и В.

Персиковая диета на страже вашего здоровья и изящности

persicНа Кавказе красивую кожу сравнивают с персиком. Там говорят: «Кожа, как персик". Очень люблю этот заморский фрукт, поэтому часто использую его в диетах и масках. Никаких существенных секретов у этой диеты нет. Просто надо взять за правило за каждым завтраком съедать по два спелых персика; обед и ужин не загружать жирной, калорийной пищей и непременно сопровождать их персиками.

  • они улучшают работу пищеварительной системы
  • очищают от шлаков и бактерий,
  • а наличие в них таких важных витаминов, как А, В, С и РР, способствует быстрой регенерации клеток кожного покрова.

Не могу не рассказать сразу о моей любимой персиковой маске, которую я делаю во время диеты. Из мякоти 2 средних персиков делаю пюре, добавляю желток и 1 чайную ложку сливок (пару раз добавляла кефир 1% — эффект тот же). Всё смешиваю до получения однородной смеси и наношу на лицо на 20 минут. Смываю тёплой водой с гелем.

Чисто внутри — чистим снаружи

Теперь, когда мы освободились от шлаков и токсинов, самое время приступить к очистке кожного покрова. Сделать это можно разными способами:piling

  • химическим пилингом,
  • (щадящим) пилингом в домашних условиях,
  • паровыми ваннами
  • посещением косметологов.

Однако всё это может отнять у вас массу времени, а иногда и — не мало денег. Чудо техники дарсонваль — именно то, что вам подойдёт для отличной и, главное, быстрой, очистки лица.

Начнём с умывания

Я не раз повторяю: пока вы не определите точно, какой у вас тип кожного покрова, вы не сможете правильно ухаживать за своим лицом. Про типы кожи, можно почитать здесь.  Банальное, казалось бы, умывание может привести к сухости кожи и, нередко, даже к появлению прыщей. Запомните: если у вас кожа

  1. жирная, то необходимо пользоваться средствами на спиртовой основе
  2. сухая, то умывайтесь лосьоном или тоником, в которых содержатся витамины А и Е и отсутствует спирт.
  3. нормальная, то лучше пользоваться пенкой, проверенной и испытанной вами лично
  4. комбинированная. Для такого типа лучше приготовить отвар из листьев ромашки или лаванды и пользоваться им по утрам вместо воды из-под крана.devushka-derzhit-lico-nad-parom

Ванны для лица как средство очищения

О пользе паровых ванночек знали ещё наши далёкие предки. Их легко можно использовать для любого типа, достаточно выбрать необходимый ингредиент.

Весь секрет паровых ванн в том, что от теплоты и высокой влажности поры широко раскрываются, вся грязь и микробы оказываются снаружи. Полчаса такого нахождения в паровой бане заменяет не только дорогостоящее посещение косметолога, но и ни за что не разочарует вас.

Я подобрала рецепты ванночек для всех типов кожи. Как сделать её для:

  • жирной кожи. В кипящую воду бросаем листья мяты (можно как сухие, так и свежие), алоэ. Отлично подходят такие травы, как: крапива, хвощ, подорожни
  • сухой поверхности лица. Ароматы душицы, календулы и чабреца помогут избавиться от сухости и придадут лицу эластичность и лёгкость
  • от прыщей. Вопреки страхам и опасениям, ванночки можно и нужно делать при борьбе с прыщами и угрями. Растворите в воде сушеные листья зверобоя или бессмертника. Помните, в детстве вы прикладывали подорожник к ранке. Он отлично борется с инфекцией и микробами. Вдыхать пары подорожника тоже очень полезно
  • от морщин поможет розмарин. Даже слоган получился.))) Выровнять неровности и шероховатости рельефа лица помогут так же мать-и-мачеха, а также шалфей

massazhПобалуйте свою кожу массажем

Дорогие друзья, кто не мечтает в конце рабочего дня просто расслабиться и отойти ко сну. Поверьте, об этом мечтает и ваша кожа. Весь день она делила с вами все тяготы плохой экологии, добавьте к этому, что ей пришлось в буквальном смысле тащить на себе «косметическую штукатурку», под тяжестью которой не очень-то и подышишь.

Просто помыть перед сном её будет недостаточно. Если вы подарите вашей коже расслабляющий массаж перед сном, то утром она отблагодарит вас своей свежестью. Массаж необходимо делать после того, как вы умылись. Поры раскрылись, дневная грязь смыта — самое время нанести питательный ночной крем, совместив это с массажем. Не стоит наносить слишком много крема. Он должен быть очень лёгким и питательным.

Время настало прощаться

Дорогой читатель, пожалуй, нет ничего печальнее, чем расставание. Я с вами не прощаюсь, а говорю:"До новых встреч!" Кстати, поводом для вашей встречи со своими подружками может стать моя статья. Поделитесь ею, обсудите спорные моменты и... насладитесь общением — это самое ценное в отношениях. Берегите себя и своих близких... Всегда ваша...

Элина Мухтарова

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Этот блог читают уже 5 678 человек. Читай и ты!
Подпишись на обновления блога

Вам так же может быть интересно:

Оставить комментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: