6 советов для кожи лица, чтобы сделать ее чистой и красивой

Лого
Автор: |
Рубрика:

     Здравствуйте, дорогие друзья. Говорят, «красота спасёт мир». Как вы считаете, можно ли добиться красоты, без чистоты? Согласитесь, вряд ли. Хочу поделиться с вами моим любимым девизом: «Чистота — залог здоровья!» Чистая кожа лица — это половина пути к обладанию идеальной кожей. О том, какую роль играет правильная очистка кожного покрова, я расскажу вам в этой статье.

Учимся правильно умываться

«Умеешь ли ты умываться?» Однажды, давным-давно, когда я услышала от своего косметолога такой вопрос, признаюсь, почувствовала себя оскорблённой. Я же не ребёнок какой-то?! К счастью, я сумела взять себя в руки и не подала виду, что обиделась. Хочу поделиться с вами секретами, полученными тогда, которыми успешно пользуюсь уже не один год.

umuvanie-litsaОсобо выделю один: Перед тем, как приступить к умыванию, необходимо:

  • сбрызнуть на лицо холодную воду
  • далее нанести гель или пенку, размазать её по лицу и смыть тёплой водой
  • после чего снова обрызнуть себя холодной водой.

Немного сложно, но... как говорится: «Тяжело в учении, легко в бою». Дело в том, что, когда мы в первый раз брызгаем на кожу холодную воду, происходит сужение пор, что не позволит микробам распространиться вглубь — они остаются на поверхности, где их ждёт пенка. Для чего тогда нужна тёплая вода- спросите вы. А она нужна для того, чтобы пенка лучше растворилась и охватила большее количество микробов. Во второй раз мы обрызгиваем, чтоб поры вновь закрылись и «не впускали» к себе грязь.
Видео про умывание-находка для тех кто любит все натуральное.

5 полезных запретов

  1. не пользуйтесь мылом. Здоровая кожа — не может быть сухой априори. Мыло сушит кожу — это знает даже школьник. И если для рук и тела допускается использование мыла, то для нежной кожи лица мыло крайне противопоказано. Часто обладательницы жирного типа эпителия используют мыло в домашних условиях при борьбе с жирным блеском. А потом почему-то удивляются появлению прыщей и угрей. Выражаясь простым языком, мыло и мыльные основы, попадая на лицо, раздражают в первую очередь сальные железы. Те, в свою очередь, начинают вырабатывать ещё большее количество кожного сала (я бы сказала, что это они делаю в отместку за доставленное раздражение).
  2. не трите часто кожу. Химические средства, которые часто используют в качестве скрабов не всегда приносят положительный результат. И это не удивительно. Не используйте скрабы, пилинги и даже паровые ванночки, если на вашем лице уже есть повреждения в виде прыщей, угрей, открытых ран. Красивая кожа — это не замученная и не напичканная химией кожа. Больше про красивую кожу здесь. Каждый раз, когда вы пользуйтесь скрабом, то не только убираете отмершие клетки эпителия, но и непроизвольно травмируете кожный покров. Даже самая популярная и «невинная» маска — кофейная гуща и мёд — может разочаровать вас. Идеально подходит в таких случаях чудо-аппарат дарсонваль.
  3. problemnaya-kozha-litsaне выдавливайте прыщи. Гладкое лицо без прыщей — мечта каждой девушки. Часто, долго не думая, девушки, а иногда и подростки, избавляются от прыщей выдавливанием. На самом деле происходит обратный эффект. При нажатии на кожу, сальные железы раздражаются, мышцы вокруг них сужаются, а вместе с ними и бактерии с микробами «погружаются» в глубокие слои эпителия.
  4. не пользуйтесь косметикой без особой на то надобности. Любая косметика — это, в первую очередь, химия. Каждый раз, когда вы наносите, к примеру, обычный тональник, вы закупориваете поры, которые не смогут в течение дня нормально дышать. Найдите в справочниках, из чего делают тушь или ту же самую помаду... А ведь мы доверяем этой химии самое дорогое — свою внешность. Добиться сиящей, красивой кожи, поверьте, можно и без косметики. Есть масса рецептов масок, призванных создать ровную, свободную от прыщей, и дышащую здоровьем кожную поверхность.
  5. не используйте кремы, в которых есть витамины группы В. На самом деле, эти витамины крайне необходимы, чтобы иметь гладкую поверхность лица, и многие женщины об этом знают, но!!! Они полезны в том случае, когда их употребляют с продуктами. Попадая в организм, они помогают в борьбе с инфекциями, укрепляют мышечную ткань и т.д. Но в кремах они бесполезны, т.к. не могут впитываться в кожу.

6 практических советов

voda

  1. пейте воду. «Мы все учились понемногу...» в школе, и пусть химиками и физиками не стали, но что H2О — идеальный растворитель будем помнить всегда, не так ли? Ещё раз обратите внимательно ваше внимание на формулу: в ней нет красителей, нет пищевых добавок, даже сахара или соли нет! Иначе бы вода не была идеальным растворителем. В разном возрасте человеку нужно разное количество воды, но!!! Оно нужно!!! Кожа не может быть эластичной, если в организме не будет достаточно чистой воды! Растворять и уносить с собой гной, накопившийся в прыщах — тоже может только вода (а не её заменители). Наконец, если в организме не будет должного количества воды, то рано или поздно это приведет к заболеваниям почек и печени. Помните: взрослый человек должен употреблять до 2 литров воды в день.
  2. следите за питанием. Не одно поколение учёных сломало головы на тем, как добиться идеального типа кожи, при этом не навредив организму. Казалось бы, всё просто — вся планета переходит в ряды вегетарианцев, живой мир спасён, довольны и люди — теперь у них наконец-то правильное питание! Утопическая картина получилась, вам так не кажется? Объясню, почему. В пользе овощей и фруктов для всего организма и для эпителия в том числе никто ни на секундочку не сомневается. Но как быть с белками и жирами, которые тоже очень нужны человеку? Рыба, морепродукты, мясо — сколько полезных витаминов в них содержится! Во всё должен соблюдаться баланс. Поэтому, когда вы выбираете диету, то должны понимать, что баланс будет нарушен.
  3. балуйте себя пребыванием на солнце. Витами D — в своём роде уникален. Об образует в нашем эпителии под воздействием солнечных лучей. Только будьте аккуратны — не переусердствуйте, иначе до ожогов не далеко.colntse
  4. очищайте кожу паровыми ванночками. Многие девушки до сих пор не знают, как сделать паровую ванну в домашних условиях, и оставляют деньги в спа-салонах. Для этого нам понадобится кастрюля с 2-3 литрами кипящей воды, подобранная под ваш тип трава или эфирное масло и... 10-15 минут терпеливого нахождения над убранной с печки кастрюлей и под полотенцем. От теплоты поры лица раскроются, грязь растворится в капельках воды, образовавшихся на лице. Вам останется самая малость — смыть 3% раствором перекиси всё это месиво.
  5. после 25 лет используйте очищающие маски. Желательно, чтоб они были приготовлены вами из натуральных продуктов. Практически идеальна в этом плане глина. Она бывает разных цветов для разных типов. Выберите ту, которая больше подходит вам, и делайте маску хотя бы раз в неделю.
  6. делайте гимнастику. Есть упражнения для лицевых мышц. Одно из моих любимых — «стрельба глазами». Она поможет разгладить морщины и... придаст заряд бодрости и хорошего настроения!

Пора прощаться

Дорогие друзья, веками люби собирали и копили информацию о том, как сделать так, чтобы кожа была чистой и здоровой. Сколько «бабушкиных» рецептов передаются из поколения в поколение... Вряд ли это когда-нибудь остановится, потому что всегда будет потребность в знаниях о правильном уходе за кожей, а значит, и всегда будут люди, придумывающие всё новые и новые «чудо-рецепты»... В этой статье я поделилась с вами не рецептами, а знаниями и опытом. Поделитесь и вы вашими «семейными» секретами красоты в комментариях и с вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень признательна. Всегда ваша...

Элина Мухтарова

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Этот блог читают уже 5 678 человек. Читай и ты!
Подпишись на обновления блога

Вам так же может быть интересно:

Оставить комментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: