Как добиться идеальной кожи лица: за три простых шага

Лого
Автор: |
Рубрика:

Здравствуй, мой дорогой читатель. Возможно, прочитав название, ты возмутишься, мол, идеальной кожи не бывает. Знаешь, что об идеале сказал Томас Карлейль? «Идеал — в тебе самом. Препятствия к достижению его — в тебе же.» В этой статье я поделюсь с тобой своими знаниями о том, как добиться идеальной кожи лица, при этом не тратя деньги на косметологов и дорогие лекарства.

Поговорим об идеале...

Для начала давай разберёмся, что такое идеальная кожа. Ты прав. Это когда нет видимых повреждений,  без прыщей и угрей, отсутствуют пигментные пятна, а есть сияющая поверхность лица. Кто не мечтает об этом? Только вот... зачем тратить время на пустые мечтания, когда можно уже сегодня начать претворять их в жизнь. Поверьте, это не так уж и сложно.

 Вопрос: можно ли добиться такого состояния в домашних условиях? Отвечаю — можно и даже нужно!

Сделаем первый шаг к мечте — пойдём в маркет

«Идеал — в нас!» С таким девизом направляемся в продуктовый магазин. Слегка неожиданно, даже? На самом деле ничего удивительного нет. Только здоровый организм может подарить вам счастье от наслаждения бархатистой и упругой кожей лица.

Если у вас есть проблемы с лишним весом — значит есть и жирный блеск, и частые прыщи. Это звенья одной цепи. Поэтому в магазине лично вы выбираете исключительно низкокалорийную пищу, при этом насыщенную большим количеством витаминов.

Правильное питание — залог здоровой, и как следствие, красивой кожи.

Для тех, кто проблем с весом не испытывает, расслабляться тоже не стоит. Так, если есть проблемы с желудком, поджелудочной железой, печенью или почками, необходимо срочно лечиться, начав хотя бы с диеты.

Объясню, почему. Представьте, что вы сделали маски, даже у косметолога дорого побывали, на лицо кучу химии нанесли. А за неделю весь эффект испарился... Почему? Да потому, что кровь доставляет стройматериал и кислород клеткам, если в ней будет недостаточно витаминов и жизненно важных компонентов, то и доставлять  ей будет практически нечего. «Глянец» смоется, болезнь останется...

vitaminy-dlya-kozhi-litsaПища не для ума и даже не для сердца

Часто приходится слышать такую фразу:"Чтобы привести в порядок кожу лица, необходимо правильно питаться!" А дальше... тёмный лес... Зачастую бывает так, что девушка садится на диету, чтобы похудеть (ничего плохого в этом нет), но в итоге получает помимо сброшенной пары килограммчиков ещё и проблемы с печенью или с желудком, которые в свою очередь мгновенно отражаются (в прямом смысле этого слова) на лице.

Витамины А, Е, С и группы В — крайне необходимы для того, чтобы кожа была здоровой и выглядела розовой и упругой.

Поэтому в маркете покупаем:

  • яблоки, зелень, цитрусы и овощи для салатов;
  • однако и про белки и жиры забывать не стоит.

А что, если у вас сухой тип? Тогда кожа ещё сильнее начнёт страдать. Оптимально подойдут в этом случае морепродукты: в них вся кладезь витаминов, белков и жиров.

Наш организм на  80% состоит из воды. Если вы решили начать оздоровления кожного покрова и тела, то должны пить не меньше 1 литра чистой воды (съесть литр супа и запить литром компота — не означает насытить организм двумя литрами воды!)

ukhod-za-kozheyШаг второй — капитальная очистка

Один из самых страшных врагов здоровой кожи — косметика!

Особенно, если её плохо смыли перед сном. Только представьте, ночью мышцы лица расслабляются, поры раскрываются и!!! Им приходится впитывать в себя эту химию!

Если вы всё ещё в маркете, срочно купите нежирный кефир! С помощью него можно за месяц добиться больших результатов. Возьмите за привычку каждый вечер очищать лицо ватным тампоном, намоченным в кефире. Это средство практически уникально: не вызывает аллергии, увлажняет и одновременно улучшает состояние вашей кожи за счёт наличия в нём питательных микроэлементов и кислот.

После процедуры необходимо нанести ночной крем массирующими движениями пальцев — так вы одновременно вы будете избавляться и от мимических морщин, и от усталости кожи. За неделю таких несложных действий ваш вид заметно преобразится.

Поможет легко и качественно справиться с отмершими клетками на лице чудо техники дарсонваль. С помощью народных средств можно проводить очистку, при этом не задумываясь о финансовых затратах. Так, например, дорогой тоник с достоинством заменяют зелёный чай (листовой, без добавок), лимон и/или свежие виноградины. Рецепты, помогающие очистить кожный покров с этими и не только компонентами, вы можете найти в моих статьях.

maski-dlya-litsaШаг третий — питание и увлажнение извне

Теперь, когда вы  знаете некоторые секреты, необходимые для обладания идеальной кожей, самое время приступить к завершающему этапу. Как сделать так, чтобы выбранный вами рецепт маски, принёс радость, а не разочарование?

Нужно понять, каким типом кожи вас наградила природа. Если она у вас жирная — следовательно, необходимо бороться с жирным блеском с помощью кислотосодержащих масок. Если сухая — делаете маски из различного рода масел.

Маски, но не карнавальные

  1. 1) Трём на тёрке 1 среднее яблоко, разбиваем 1 перепелиное яйцо и добавляем 1 столовую ложку молока. Варим до появления пузырьков, остужаем и наносим на лицо. По прошествии 15 минут смываем прохладной водой.
  2. 2) Желток идеально подходит для проблемной кожи. Он отлично помогает при заживлении ран и придаёт эффект эластичности. Берём 1 желток, добавляем в него по половинке тёртое яблоко и тёртую морковку. Наносим и ждём 10-15 минут. Если у вас сухая кожа и нет аллергии на мёд, — пол чайной ложки мёда помогут вам справиться и с этой неприятностью.
  3. 3)Сбейте пару клубник в блендере и добавьте несколько капель любого эфирного масла. Через 10 минут вы будете в восторге от вашего лица!

Пора прощаться

Милые дамы, я начала с того, что такое «идеал». Пусть это прозвучит несколько пафосно, но, по-моему, любая женщина является идеальной в глазах любящего мужчины. Кожа, длина ног, цвет волос и глаз... — теряют всякое значение, когда нас просто любят... Любят не за то, что у нас идеальная кожа или шикарные волосы, или накладные «ресницы до небес»... любят вопреки... Любите и будьте любимыми. Всегда ваша...

Элина Мухтарова

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Этот блог читают уже 5 678 человек. Читай и ты!
Подпишись на обновления блога

Вам так же может быть интересно:

Оставить комментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: